消化健康排毒草药疗法

自制结肠排毒饮

4.4 189评价

在制作结肠排毒饮时，每种配料都是根据其传统上支持消化健康的作用而选择的。苹果醋用于刺激消化和平衡pH值，而富含维生素C的柠檬汁被认为可以清洁身体并帮助肝脏功能。生姜粉以缓解胃部不适和促进有效消化而闻名。姜黄以其抗炎特性而常用于支持肠道健康。最后，辣椒粉被认为可以促进新陈代谢并增强消化酶的产生。

主要功效

帮助消化

支持自然净化

具有天然的抗炎特性

帮助促进新陈代谢

在玻璃杯中，混合苹果醋、柠檬汁、生姜粉、姜黄粉和辣椒粉。

将温水倒入装有其他配料的玻璃杯中。充分搅拌以确保所有成分完全溶解和混合。

最好在早晨空腹时饮用，以最大限度地发挥其对消化的潜在益处。

如果味道太重，可以加入一茶匙蜂蜜来稍微调味。请注意，添加甜味剂可能会影响排毒饮的预期功效。在开始任何新的饮食方案之前，请务必咨询医疗保健提供者，特别是如果您有现有的健康问题或正在怀孕。

您可以每天服用一次。但是，最好从每周几次开始，观察身体的反应。