心脏健康 心血管 草药疗法
山楂心和谐茶
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这款草药茶采用传统山楂制成，山楂自古以来就以其养心功效而闻名。这个配方将山楂与其他对心脏有益的草药和配料相结合，制成一款美味且营养的养生茶饮，为健康快乐的心脏助力。
主要功效
心血管健康
支持心血管系统
改善血液循环
促进血液循环
助消化
帮助消化
增强免疫力
增强免疫系统
配料
- 干山楂Crataegus monogyna1 汤匙
- 干玫瑰果Rosa canina1 茶匙
- 过滤水2 杯
- 蜂蜜或枫糖浆0可选，用于调味
- 新鲜柠檬片2 片装饰用，可选
制作方法
1
烧开水
将2杯过滤水放入锅中烧至沸腾。
2
加入草药
水烧开后，加入干山楂和干玫瑰果。
3
小火慢煮
转小火，盖上锅盖，慢煮10-15分钟。这样可以让药材的味道和有益成分充分浸入水中。
4
过滤
煮好后，用细网筛或茶滤器将茶水滤入杯中或茶壶中。按压药材以充分榨出液体。
5
调味
如果需要，可以加入蜂蜜或枫糖浆调味。建议从少量开始，根据个人喜好调整。
6
装饰与上菜
可以选择加入新鲜柠檬片装饰，增添风味和香气。
注意事项
玫瑰果富含维生素C和抗氧化物，对整体健康有益。但是，过量食用可能会导致某些人出现消化不适。建议咨询医疗专业人士，特别是如果您有任何基础疾病或正在服用药物，以确定适合您的具体用量。
用量建议
建议每天饮用1-2杯该茶饮，以支持心脏健康。